Куриные крылышки приготовленные на гриле с пряным винным соусом

Ингредиенты: 

Время приготовления: 43 минуты.
В одной порции: 512 ккал.
Белков – 31 г, жиров – 33 г, углеводов – 16 г.
На 4 порции понадобится:
2 шт. репчатых белых луковицы;
2 шт. чесночных зубца;
17 г растительного оливкового масла;
1 с.л. сахара (предпочтительнее коричневого);
1 ч.л. перемолотого перца чили;
1,5 ч.л. смеси молотой паприки, сушеных тимьяна и розмарина (в равных пропорциях);
50 мл соуса чили;
150 мл красного вина;
1 с.л. томатной густой пасты;
2 с.л. столового уксуса;
2 с.л. соевого соуса;
1200 г куриных крылышек;
200 г нежирной сметаны;
0,5 шт. лимона;
3 шт. веточки свежего розмарина;
Соль поварская и черный перемолотый перец по вкусу.

Рецепт приготовления: 

1. Луковицы и чесночные зубцы очистите, порубите и обжарьте в растительном масле до прозрачности. Всыпьте сахар и доведите до карамельного состояния (можете использовать и белый сахар, но румяность будет менее выраженной).
2. Подмешайте специи, влейте соус чили и вино. Добавьте томатную пасту с уксусом, варите минут 13-16, без накрывания крышкой.
3. Крылышки обмажьте готовым соусом, жарьте их на гриле 30 минут. Подавайте с соусом и сметаной, украсив дольками лимона и розмариновыми веточками.

No votes yet
woolrich outlet woolrich outlet peuterey outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet online max maillots max maillots max maillots max maillots max maillots hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet
woolrich outlet woolrich outlet peuterey outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet moncler outlet online max maillots max maillots max maillots max maillots max maillots hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet